Лечение плоскостопия в Киеве

Плоскостопие – это деформация стопы. Различают продольное и поперечное плоскостопие.

Симптомы

  • Быстрая утомляемость при ходьбе
  • Ноющие боли в спине и области тазобедренных суставов после длительной ходьбы
  • Отечность стоп
  • Сложности при подборе обуви
  • Огрубевшая кожа на стопах
  • Наличие натоптышей

Причины возникновения

  • Врожденная косолапость
  • Деформированные тазобедренные суставы
  • Избыточный вес
  • Травмы
  • Беременность
  • Работа «на ногах»
  • Работа, связанная с поднятием тяжести
  • Неправильно подобранная обувь (очень высокий каблук)

Диагностика

Поставить диагноз плоскостопие Вам поможет врач ортопед или врач подолог.

При первичном осмотре врач отмечает изменение стопы. Стопа расплюснута, большой палец уходит кнаружи, на поверхности наблюдаются натоптыши.

При плоскостопии больной отмечает изменение обуви. Обычно снашивается внутренняя поверхность подошвы и каблука, в норме раньше изнашивается наружная часть.

Жалобы пациента на боли в ногах и утомляемость могут говорить о возможном плоскостопии.

Обнаружить плоскостопие можно при помощи:

  • Плантографии. Исследовании отпечатка стопы. Стопу необходимо смазать краской и поставить на лист бумаги. Отсутствие «ямки» говорит о наличии плоскостопия.
  • Рентгенологического исследования стоп, на котором врач может увидеть изменение структуры стопы.

Лечение

  • Правильно подобранная обувь с круглым носком и на шнуровке. Обязательно наличие небольшого каблучка.
  • Массажи и лечебная физкультура.
  • Регулярное применение ортопедических стелек или полустелек.
  • В случае необходимости рекомендуют ортопедическую обувь не зависимо от возраста пациента.
  • При болях в стопе назначение обезболивающих препаратов.

Профилактика

  • Важна ранняя диагностика плоскостопия. Чем раньше поставлен диагноз, тем легче и менее длительно лечение.
  • Обязателен правильный подбор обуви. В основном это касается женщин. Не рекомендована обувь на высоком каблуке или вообще без каблука.
  • Обувь обязательно из натуральных материалов, высота каблука 1,5-2 см.
  • Избегать лишнего веса.
  • Ходьба босыми ногами по различным не гладким поверхностям, по песку или камушкам. Можно использовать и коврики для массажа.
  • Самомассаж.

Отдельные рекомендации для беременных женщин.

  • Как можно чаще поднимайте ноги.
  • Если Вам приходится долго сидеть, не забывайте подставлять под ноги небольшую скамейку.
  • Носите носки без швов, не стесняющие кровоток, Регулярно разминайте ноги.
  • Делайте физические упражнения для улучшения общего самочувствия. Рекомендуем ходьбу.

Информация размещена исключительно в ознакомительных целях. Эта информация не заменяет консультацию врача. 
Самолечение опасно для вашего здоровья. При появлении симптомов заболевания - немедленно обращайтесь к врачу. 

Мы в соцсетях